Mais que fait cet Inconscient que je ne connais pas ? Les strates de l'inconscient utiles pour le travail en hypnose

Notre Inconscient, ce grand mystérieux, se dévoile au travers de différentes lectures ou approches. L'une d'elle, ici, est exposée de façon très synthétique au travers de ses 3 grands domaines d'action utiles à cibler lors de tout travail en hypnose :

1. Le corps en vie > Pôle lié à nos instincts de survie
   

C'est la strate physique, et donc la gestion des automatismes de notre corps. C'est aussi le siège de nos addictions, peurs, schémas compulsifs & manque d'estime.

Notre cerveau reptilien, première couche à s'être développée dans l'histoire de l'humanité, est à l'œuvre.

Il regroupe la majorité des problématiques reçues en hypnose.

2. Je ris je pleure, terre des passions > Pôle émotionnel

Sentiments & apprentissages

Nous sommes ici dans le siège de nos mémoires & de notre créativité.

Un tiers des consultations en hypnose : phobies, stress, manque de confiance, mal-être, anxiété & certaines dépressions. Notre cerveau limbique, seconde strate de notre évolution, est actif.

3. Qui suis-je? Et où est le monde? > Pôle des idées & du mental

Logique, raisonnement, convictions & croyances nous font parfois perdre la raison. C'est le domaine du néocortex, dernière strate de notre cerveau à achever sa maturation. Schizophrénie, rigidité mentale, sentiment de perte de contrôle, surpression mentale, TOCs et certaines dépressions constituent la petite part restante des motifs de consultation en hypnose.