MON HYPNOSE.FR
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Milton Erickson
« Nous avons tous en nous,
les ressources pour vivre une bonne vie »
L'HYPNOSE POUR QUOI,
POUR QUI?
Vous accédez à vos solutions en élargissant votre champ de vision
et vous conservez le contrôle
Vous utilisez l'état de conscience par lequel se construit votre expérience du monde
L'hypnose est un accompagnement par la parole qui permet d'entrer en lien avec une partie profonde et puissante en vous, berceau de votre expérience du monde.
Accompagné par un thérapeute, l'accès à un état modifié de conscience se fait en toute sécurité et de façon très naturelle, pour apporter des soins à des parts blessées ou heurtées par la vie ou pour dépasser un état.
MON HYPNOSE, c'est avant tout ma volonté de vous écouter pour entendre ce qui est bon pour vous.
Et c'est aussi:
l'hypnose que vous façonnez de manière unique, branché à vos canaux intuitifs et libéré des astreintes du quotidien
~
Vous trouverez peut-être ce qui vous préoccupe dans les applications de l'hypnose thérapeutique plus bas.
Si vous êtes dans une autre situation ou que vous avez un doute, n'hésitez pas à me contacter, car tout n'est pas mentionné ici et en parler permet de ne pas rester seul avec son problème.
3 PÔLES DU TRAVAIL EN HYPNOSE
LE CORPS EN VIE
Pôle lié à nos instincts de survie
Siège de nos addictions, peurs, schémas compulsifs & manque d'estime.
Notre cerveau reptilien, première couche à s'être développée dans l'histoire de l'humanité, est à l'œuvre.
Il regroupe la majorité des problématiques reçues.
JE RIS JE PLEURE TERRE DES PASSIONS
Pôle émotionnel
Sentiments & apprentissages
Siège de nos mémoires & de notre créativité.
Un tiers des consultations : phobies, stress, manque de confiance, mal-être, anxiété & certaines dépressions. Notre cerveau limbique, seconde strate de notre évolution, est actif.
QUI SUIS-JE? ET OÙ EST LE MONDE?
Pôle des idées & du mental
Logique, raisonnement, convictions & croyances nous font parfois perdre la raison. C'est le domaine du néocortex, dernière strate de notre cerveau à achever sa maturation. Schizophrénie, rigidité mentale, sentiment de perte de contrôle, surpression mentale, TOCs et certaines dépressions constituent la petite part restante des motifs de consultation.
ET MOI DANS TOUT ÇA?
(COMMENT) L'HYPNOSE PEUT-ELLE M'AIDER?
Votre situation est unique, et vous générez votre solution
L'hypnose est à votre disposition pour créer votre ouverture
Elle active vos potentiels créateurs et offre une nouvelle extension des possibles
COMPULSIONS & ADDICTIONS - ENVIE DE LIBERTÉ
Notre corps est naturellement addict
Être addict est naturel: la recherche du plaisir est une réaction normale de notre esprit et de notre corps.
Mais: basculer dans l'habitude d'un comportement envahissant et se sentir dépassé n'est plus à l'image du plaisir initial que l'on recherchait. L’envie a cédé sa place à une tension intérieure qu'il faut calmer. Le manque dicte pensées et actions, et peut même devenir source d'angoisse. A bien y penser, cela était il dans le contrat initial ? De surcroît, une relation de dépendance tend à annihiler les autres plaisirs de la vie.
Vous pouvez avoir envie d'autre chose, vous libérer. Redevenir celle ou celui qui décide de sa vie en toute conscience.
Un accompagnement en hypnose peut vous aider à regagner votre liberté et votre confort de vie.
Vous pouvez reprendre le contrôle, en revisitant vos automatismes profonds logés dans votre inconscient, et créer un autre comportement pour protéger ce qui doit l'être lorsque quelque chose semble entretenir le problème.
Ceci est un premier pas d'action bien normal car il peut être compliqué de se raisonner avec les 10 % de notre esprit conscient, alors que notre inconscient abrite, lui, 90 % de nos schémas automatiques.
Tabac, alcool, nourriture, médicaments, achats compulsifs, jeux, écrans, sport ou travail effréné… : votre désir de changer et votre motivation à vivre sans prison intérieure sont déterminants.
QUAND LES ÉMOTIONS SE DÉ-CHAÎNENT
Deuil - Traumatismes - Estime de Soi - Stress - Tristesse - Anxiétés - Maladies - Séparations
Une partie de nous se construit de manière archaïque au travers de nos émotions d'enfant, tout comme des évènements que nous traversons avec force et faiblesse tout au long de notre vie. Notre inconscient, gardien de notre mémoire, enregistre et classe quantité de données émotionnelles et entretient des schémas de réactions autrefois utiles et importants, mais qui aujourd'hui parfois nous enferment dans des pensées répétitives, des bouillons émotionnels ou des dialogues intérieurs limitants. Parfois, des traumatismes ou des drames nous bouleversent et conditionnent notre vie dans une souffrance silencieuse, et parfois, nous sommes accablés par les évènements "naturels" de la vie qui nous paraissent alors insurmontables -maladie, deuil ou séparation. Pourtant, une partie de nous peut ressentir que notre vie pourrait être différente. Un autre nous, plus apaisé et créatif, libéré des blessures du passé, continue de vivre en nous. Ainsi, nous savons qu'une autre manière d'être existe.
Nous pouvons en discuter avec des spécialistes.
L'hypnose peut nous aider à rediriger les drames qui nous façonnent et prendre appui sur nos richesses intérieures; nous construisons une nouvelle vision de vie qui nous est propre en congruence avec ce que nous avons envie de faire évoluer; je peux me sentir mieux et je n'ai pas besoin de logique et de raisonnement pour mieux vivre ma vie. Accompagné par un hypnothérapeute, vous pouvez rencontrer vos facettes blessées et leur apporter des soins pour aller mieux. Vous retrouvez l’amour de votre être. Votre intuition est intacte et vous guide vers une vie plus agréable.
Les émotions sont le siège de nos sentiments et de notre créativité, sources de nos plus forts mouvements.
APPRENTISSAGES - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL - CONFIANCE EN SOI - DÉFIS & RÊVES
Voyages en Conscience, Reconnexion, Féminin & Masculin, Triade Sage-Critique-Enfant, Soi, Rêves, Nouveau Départ...
La symbolique, langage de notre inconscient individuel et collectif, tout comme de la partie supérieure de notre conscience, est la carte maîtresse de ce qui fonde notre vécu quotidien. Elle se déploie dans nos rêves par exemple. Explorer et améliorer ses fonctionnements devient accessible grâce à l'état de conscience augmenté induit par l'hypnose et vous pouvez, guidé par un thérapeute, manipuler les symboles qui vous constituent et vous laisser inspirer des champs d'information d'un domaine particulier. Vous apprenez à diriger votre intention.
Vous pouvez ainsi: améliorer un comportement ou un apprentissage, vous donner de meilleures chances pour trouver un partenaire amoureux, renforcer votre confiance, aiguiser votre efficacité d'action, vous préparer à des situations telle que défis ou examens, rediriger vos rêves et renforcer votre créativité...
L'HYPNOSE EN APPLICATIONS
L'hypnose soutient les défis de la vie*
*Beaucoup de situations ne figurent pas ici: contactez moi librement si vous avez un doute; ne restez pas seul avec votre problème
ARRÊT DU TABAC
Affirmer son désir de liberté & RESPIRER, simplement
ADDICTIONS & COMPULSION
Retrouver son équilibre et son potentiel santé
DEUIL, SÉPARATION, FIN DE QUELQUE CHOSE
Eclaircir le lien & accéder à plus de paix intérieure
CONFIANCE EN SOI, APPRENTISSAGES, EXAMENS, TIMIDITÉ
Ajouter des flèches à son arc
OUVRIR DES PORTES, BOOSTER SA CRÉATIVITÉ, REDIRIGER SA VIE
Faire un saut dans la nouveauté
STRESS, ANXIÉTÉ, PEURS, TRAUMATISMES, ESTIME DE SOI
Libérer les poids entravants
ACCOMPAGNEMENT MALADIES
Trouver un chemin de réconfort
TRISTESSE, DÉPRESSION, ENNUI
Aller à la rencontre de son espace intérieur
TRANSITIONS DE VIE
Accompagner le changement et l'inconnu
Ouvrir le champ des possibles pour construire votre solution
La puissance de l'hypnose, occasion de profonde connexion à soi et à la vie tout autour
"L'hypnose a une action directe sur notre structure intérieure.
Il suffit de quelques séances, et parfois une seule, pour réussir: dépasser nos pensées limitantes et se mettre en route vers ce que l'on veut."
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"L'hypnose permet d'avancer. On expérimente et on passe à une autre étape.
Il peut aussi arriver que de se connecter à notre part émotionnelle et créative nous ouvre d'autres portes qu'on n'imaginait pas encore."
...
L'HYPNOSE EST UN OUTIL QUI SE VIT
Entrer en hypnose, c'est entrer en imagination
L'hypnose est un état naturel, un état que nous connaissons chacun et
dont notre cerveau se sert à diverses occasions tout au long de notre vie de manière spontanée.
Lorsque nous tirons un instant le voile sur nos agitations mentales et sur le temps qui passe et nous évadons, nous sommes dans la lune... : dans un autre état de conscience qu'à l'ordinaire; même très légèrement. L'hypnose tire sa puissance de cette capacité que nous avons tous à déconnecter notre activité mentale du quotidien ou de la "réalité" pour créer et imaginer. Pour notre esprit profond (notre inconscient), les images visitées sont sa réalité -et donc la nôtre-, qui vient alors se superposer à notre quotidien concret et ouvrir de nouvelles possibilités. Nous pouvons apprendre à moduler notre imagination pour créer ou appuyer des ressources, précieuses à une situation particulière. Toute la magie est en nous, et c'est plein d'un potentiel sans autre limite que notre propre esprit.
L'état de conscience modifié peut être induit par un hypnotiseur, et libéré des limites ordinaires de notre conscience, le travail en hypnose permet d'entrer en communication avec notre esprit profond, pour apporter des soins aux blessures stockées dans notre inconscient par exemple. Il peut s'agir de comportements ou de pensées répétitives, de sentiments d'impasses personnelles, de vécus difficiles ou d'apprentissages à libérer.
Les possibilités et les situations sont aussi infinies que nos envies, nos motivations, nos besoins -nos histoires de vie.
Un hypnothérapeute vous accompagne par ses paroles en transe hypnotique. Il s'adapte à ce qui vous convient et s'adresse à cette partie de vous comme à un précieux ami, pour permettre à tout votre être d'aller où vous sentez que c'est bon pour vous, en toute confidentialité. Vos solutions se magnifient au cœur de vous-même, dans le respect de votre intimité. Vous en ressentez immédiatement le bénéfice ou conservez un état neutre qui se dénouera peut-être plus tard et dans tous les cas vous améliorez votre fond d'écran mental.
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Techniquement, le mot "hypnose" désigne à la fois un état de conscience modifié et une technique thérapeutique (regroupant les procédés permettant de créer cet état (les inductions) et les pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état).
Il vient du grec Hypnos, et on retrouve là le dieu du Sommeil, berceau de notre inconscient collectif.
L'hypnose est la grand-mère de la psychologie et de nombreuses thérapies actuelles.
L'accompagnement par la parole dans un état d'ouverture propice à l'imagination (en transe hypnotique) est utilisé depuis les temps anciens pour soulager les maux et on retrouve des traces écrites de soins par la parole, en Mésopotamie, il y a plus de 6000 ans. Des traces de la pratique de l'hypnose par les guérisseurs chamaniques se retrouvent également sur les peintures rupestres préhistoriques; les Sumériens (-4000) ont décrit sur leurs tablettes des méthodes hypnotiques; des papyrus égyptiens témoignent également de l'utilisation de suggestions hypnotiques; les Grecs anciens pratiquaient une médecine par les songes dans leurs sanctuaires...
Aujourd'hui, nous n'avons rien inventé, peut-être juste un peu perfectionné le lien qui nous permet de communiquer ensemble pour vous permettre d'aller mieux.
Différentes appellations -Hypnose Classique, Hypnose Ericksonnienne, Nouvelle Hypnose, Hypnose Elmanienne, Hypnose Humaniste...- se retrouvent alors au fil des époques, des courants et des thérapeutes, et cela n'est pas l'essentiel.
Nous en sommes les acteurs, Vous et moi, et nous continuons de transmettre cet art de l'entraide humaine, Joyau de l'Âme.
MERCI
Fermez les yeux & permettez à votre esprit de s'ouvrir...
